Was bedeutet für dich Stress? Was stresst dich? Wie und wann äußert sich Stress bei dir? Wie baust du deinen Stress wieder ab? Hast du eine gute Balance zwischen Stress und Entspannung? Bist du deinen Stressoren auf der Spur? Nimmst du deinen Stress bewusst wahr? Wann ist zu viel zu viel? Was lässt dich aufatmen und entspannen?

Stress in der Arbeit, Stress mit den Kindern, Stress mit dem Partner, Stress mit den Eltern / Freunden, Stress mit den inneren Antreibern, Stress mit dem eigenen Anspruch… Unruhe, dünne Nerven, Gereiztheit, körperliche Beschwerden / Symptome, Müdigkeit,…. Bewegung, Entspannungstraining, Ruhephasen, Atemübungen… Düfte…

Stress ist etwas ganz Individuelles. Meine Stressoren sind nicht Deine. Mein zu viel ist nicht dein zu viel. Meine Symptome sind nicht Deine. Meine Entspannungstechniken sind nicht die Deinen.

Was mich in stressigen Phasen unterstützt, ist mein Anti-Stress-Öle Potpourri.
Nervenruh – Lass los – Hol Dir Kraft – Energie – Lebenslust – Sternenzauber
Die Körper- und Massageöle Nervenruh, Lass los und Hol dir Kraft kommen je nach Stress und Nase zum Einsatz, mal morgens nach dem Duschen oder abends auf die Fußsohlen, sodass entspannt in den Schlaf finden besser gelingt. Die Duftkompositionen Energie und Lebenslust holen mir die Lebensgeister zurück und ein wenig Sternenzauber sollte uns immer im Leben begleiten.
Ich unterstütze dich gerne deine Wohlfühl- und Entspannungsduft zu finden!