Sommer, Sonne, Meer, Berge, wohlfühlen – Gefühl

Die Sommermonate Juni bis September werden oft als Urlaubszeit genutzt – was bedeutet für dich Urlaub? Wo machst du Urlaub? Welche Vorbereitungen / Nacharbeiten sind zu treffen / erledigen?

Hier habe ich dir einige meiner Sommerbegleiter zusammengestellt. Ich persönlich bin gerne am Meer, in den Bergen und zu Hause. Die Mischung, die Abwechslung und Balance macht es für mich aus. Bewegung, Aktivität, Neues entdecken, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, Entspannung / Erholung sind die Schlagworte für meine Balance im Leben. Alles darf sein und Raum bekommen.

Meine Sonnenschutzmittel der Saison sind Sonnenlotion LSF 30 und Sonnenöl LSF 30.
Nach der Sonne genieße ich eine Dusche mit dem After Sun Duschgel und anschließend verwende ich noch auf der feuchten Haut das After Sun Körper- und Massageöl oder das Sunshine bio Körper- und Massageöl. Warum auf der feuchten Haut? Da die Körperöle besser von der Haut aufgenommen werden für die optimale Pflege und eine weiche Haut. Sollte mich die Sonne doch einmal geküsst haben, nehme ich den Lavendelbalsam bio zur Hand.

Morgens wie abends ist mein erster wie letzter Weg zu meinem Diffuser. Im Sommer verwende ich gerne die Sommerfrische oder Sonnenschein Duftkomposition, je nach Laune und Nase.

Sind die Gelsen und Insekten im Anflug ist mein erster Griff zum Insektenfrei Körper- und Raumspray
Sowohl für den Körper als auch für die Fenster- und Türrahmen, sodass sie unliebsamen Gäste erst gar nicht den Weg ins Wohn- / Schlafzimmer finden.
Bin ich draußen in der Natur unterwegs, verwende ich gerne den Plagegeister adé Körperspray Er wirkt abwehrend gegen alle Plagegeister unter anderem Zecken. Ebenso abschreckend gegen Zecken wirkt das Kokosöl nativ bio. Kommt es doch mal zu einem Insektenstich (Gelse, Bremse,…) habe ich immer meinen Teebaum Roll on mit dabei, welcher sofort zur Anwendung kommt. Gegen jeglichen Juckreiz greife ich zum Rosenhydrolat bio – ein Allrounder schlechthin.

Raus in die Natur

Heute nehme ich dich mit auf meinem Spaziergang.

Die Sonne scheint und es zieht mich nach draußen. Mein Körper schreit nach Bewegung. Los geht es. Trotz wärmender Sonne ist es noch kalt draußen, daher treffe ich folgende Vorbereitungen – der Wetterschutz Pflegebalsam für mein Gesicht zum Schutz vor der Kälte, Lippenbalsam, damit die Lippen zart bleiben und nicht austrocknen. Meine Sonnenbrille habe ich immer mit dabei! Ich bin jederzeit auf Sonne eingestellt.

Ich mache mich auf den Weg, eine bekannte Gegend, ein neuer Weg. Alleine auf dem Weg mit meinen Gedanken, die Natur beobachten, neugierig die Gegend erkunden, auf dem Weg bleiben, weitergehen, abbiegen, treiben lassen von der frischen Luft und der Sonne im Rücken! Ich sehe einen Mistelzweig oben im Baum und mein erster Gedanken ist küssen.
Ich gehe weiter und sehe eine Brücke, gehe ich darüber oder gehe ich weiter auf meinem Weg? Nach einiger Zeit drehe ich mich um und blicke zurück auf den Weg, der Sonnenstrahl kreuzt meinen Blick – es war ein schöner Spaziergang und ich komme bestimmt wieder!

Spaziergang